Faire l’Amour Pendant les Règles : Bienfaits et Astuces

Explorez, Osez, Jouissez : Maximisez votre Plaisir Sexuel Pendant les Menstruations …

Vous vous demandez si faire l’amour pendant les règles est une bonne idée ? Eh bien, vous êtes au bon endroit pour découvrir tous les secrets, bienfaits et astuces pour vivre cette expérience avec plaisir et en toute sécurité !

Osez l’Expérience:

Faire l’amour pendant les règles peut sembler tabou pour certains, mais laissez-nous vous dire que c’est tout à fait naturel et même bénéfique pour votre santé sexuelle ! Ne laissez donc pas les règles vous empêcher de profiter de moments intimes avec votre partenaire.

Libido au Rendez-vous:

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, de nombreuses personnes ressentent une augmentation de leur libido pendant leurs règles. Cela est dû à l’augmentation des niveaux d’œstrogène et de testostérone dans le corps, ce qui peut intensifier les sensations et les désirs sexuels.

Les Bienfaits Insoupçonnés:

Saviez-vous que faire l’amour pendant les règles peut soulager les crampes menstruelles ? Oui, c’est vrai ! L’orgasme libère des hormones qui agissent comme des analgésiques naturels, ce qui peut par ailleurs atténuer les douleurs menstruelles et vous laisser dans un état de bien-être total.

Astuce pour une Expérience Plus Confortable:

Pour une expérience plus confortable, optez pour des positions sexuelles qui minimisent les mouvements brusques et qui vous permettent de contrôler le rythme. Des positions comme la cuillère ou la position de la femme au-dessus peuvent être idéales pendant cette période. L’utilisation des préservatifs : Pendant les menstruations, le vagin peut être plus sec. Dans ce cas, l’utilisation d’un préservatif lubrifié facilitera alors grandement vos rapports sexuels !

Faire l’amour sous la douche pendant les règles présente plusieurs avantages, notamment :

1. Facilité de nettoyage : La douche offre un environnement facile à nettoyer, ce qui peut être rassurant pendant les règles. L’eau qui coule peut aider à éliminer le sang menstruel, réduisant ainsi le désordre et la nécessité de nettoyer les draps ou les surfaces après les rapports sexuels.
2. Rafraîchissement : L’eau fraîche de la douche peut aider à soulager les crampes menstruelles et à apporter une sensation de fraîcheur, ce qui peut rendre l’expérience plus agréable et confortable pendant cette période.
3. Intimité : La douche offre un cadre privé et intime pour les rapports sexuels, ce qui peut être apprécié lorsque vous avez vos règles. Vous pouvez profiter de l’intimité sans vous soucier des regards indiscrets ou du besoin de nettoyer des taches.
4. Stimulation supplémentaire : La sensation de l’eau qui coule sur votre corps peut ajouter une dimension sensorielle supplémentaire à l’expérience sexuelle, ce qui peut être très agréable et stimulant pour certains couples; bougie, musique …
5. Moins de friction : L’eau sous la douche peut agir comme un lubrifiant naturel, réduisant ainsi la friction et rendant les rapports sexuels plus confortables, en particulier lorsque la lubrification naturelle est réduite pendant les règles.
6. Exploration de nouvelles sensations : Faire l’amour sous la douche pendant les règles peut être également une occasion de découvrir de nouvelles sensations et de renforcer votre connexion avec votre partenaire dans un environnement différent.

Hygiène et Précautions:

Bien sûr, l’hygiène est primordiale. Assurez-vous de protéger votre literie avec une serviette ou un drap absorbant pour éviter les tâches. De plus, n’oubliez pas d’utiliser un préservatif pour vous protéger contre les IST, même pendant les règles.

Faire l’amour pendant les règles peut être une expérience agréable et satisfaisante pour de nombreux couples. Voici quelques conseils pour pratiquer le sexe pendant cette période :

• Communiquez avec votre partenaire : La communication ouverte est essentielle. Discutez avec votre partenaire de vos préférences, de vos limites et de toute préoccupation que vous pourriez avoir concernant le sexe pendant les règles.
• Protégez-vous : Même pendant les règles, il est important d’utiliser des préservatifs pour vous protéger contre les infections sexuellement transmissibles (IST) et la grossesse non désirée, à moins que vous et votre partenaire ayez tous les deux été testés et soyez dans une relation monogame et sûre.
• Choisissez la bonne position : Certaines positions peuvent être plus confortables que d’autres pendant les règles. Essayez des positions où la pénétration est moins profonde, comme la position de la cuillère, la position du missionnaire modifiée ou la position de la femme au-dessus, pour réduire les risques de désordre ou d’inconfort.
• Protégez votre literie : Placez une serviette foncée ou un drap sur le lit pour protéger votre literie des tâches éventuelles. Cela vous permettra de vous détendre et de profiter pleinement de l’expérience sans vous soucier du désordre.
• Utilisez du lubrifiant : Pendant les règles, votre corps peut produire moins de lubrification naturelle, donc l’utilisation d’un lubrifiant à base d’eau peut rendre l’expérience plus agréable et confortable.
• Après l’acte : Après les rapports sexuels pendant les règles, assurez-vous de vous nettoyer soigneusement. Vous pouvez prendre une douche ensemble ou vous laver séparément pour vous sentir propre et rafraîchi.
• Écoutez votre corps : Si vous ressentez de la douleur, de l’inconfort ou si vous n’êtes tout simplement pas à l’aise avec l’idée de faire l’amour pendant vos règles, il est important d’écouter votre corps et de respecter vos propres limites.

En conclusion,

Faire l’amour pendant les règles peut être une expérience enrichissante et pleine de plaisir, à condition que vous vous sentiez à l’aise et en sécurité. Alors, n’hésitez pas à explorer cette facette de votre sexualité et à profiter de tous les bienfaits que cela peut vous apporter !

Ophélie